1、都说“冬吃萝卜夏吃姜”，但是炎热的夏季，对于脾胃功能尚未发育完善的宝宝来说，喝点白萝卜汤是再好不过了。

(资料图片)

2、材料：白萝卜1条，瘦肉七八两，鲜鸭肾1~2个，蜜枣2~3个。

3、首先，将白萝卜去皮切块，鲜鸭肾剖开去鸭内金洗净，然后加适量的清水，煲2小时，以盐调味。

4、可以健胃消食，去积化痰。

5、　　夏天，孩子出汗多，有一款消汗汤可以减少孩子出汗。

6、用瘦肉七八两、苹果2~3个去皮，玉竹少许，蜜枣2~3个，南北杏少许，沙参少许，薏米少许，茨实少许。

7、首先将苹果去皮去核切块，水开后将所有的材料放下煲大火煲20分钟，温火煲30分钟下盐调味。

8、　　而清肝汤则可以帮助宝宝滋养胃阴，清肝热烦燥。

9、材料为无花果6~7个，瘦肉七八两，麦芽20克。

10、将所有的材料加水煲1小时后入盐调味。

11、　　夏天自然少不了清热解暑汤，以冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡仁15克。

12、将冬瓜连皮切成小块，与扁豆，苡仁同放入锅中加水，煲2小时，如果加入半块新鲜荷叶同煲，解暑清热的效力更好。

13、其功效是可以清热解暑，健脾祛湿，是夏天的清凉饮料，有清热利尿的作用，防口干湎渴和小便短黄。

14、　　健胃汤则用无花果6个开半，瘦肉七八两，淮山适量，意米少许，茨实少许。

15、将所有的材料放入煲中，加水煲1小时，加盐即可。

16、功效：利尿，健胃，防口干。

17、　　祛湿消化汤则用淮山适量，麦芽适量，云苓适量，猪横俐1条，瘦肉七八两，蜜枣2-3个。

18、将所有的材料放入煲中，加水煲1小时，加盐即可。

19、功效：健睥去湿，助消化。

20、　　2小时，以盐调味。

21、可以健胃消食，去积化痰。

22、　　夏天，孩子出汗多，有一款消汗汤可以减少孩子出汗。

23、用瘦肉七八两、苹果2~3个去皮，玉竹少许，蜜枣2~3个，南北杏少许，沙参少许，薏米少许，茨实少许。

24、首先将苹果去皮去核切块，水开后将所有的材料放下煲大火煲20分钟，温火煲30分钟下盐调味。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。